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教育词条:高校自主招生考生高校

2019-08-18 04:36 来源:维基百科

  教育词条:高校自主招生考生高校

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  (编辑:姚凡)特别声明:本文为自媒体作者上传并发布,仅代表该作者观点。而在公益便民服务之余,不妨再进行延伸,提供电影演出票务购买、音乐与电子书下载等服务,进行互联网+商业的探索。

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    东方网7月18日消息:据外媒报道,当地时间17日,载有295人的马来西亚MH17客机在乌克兰东部地区坠毁。

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  百度而今日俄罗斯网站也贴出对比图,反驳了此前消息中提到的“两架飞机外型相似”说法。

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“糖尿病食品”可以代替降糖药吗?别被“无糖”坑了!

2019-08-18 06:44:24 来源:成都日报
作者 曹一莎 邓晓洪 编辑:许成嵩
百度 1988年7月3日两伊战争结束前,伊朗航空公司IR655号班机被美国海军的导弹巡洋舰文森斯号击落,290名乘客和机组人员全部罹难。

  得了糖尿病之后,很多糖友总是在纠结吃啥的问题,认为糖尿病是吃出来的毛病,那吃不含糖的“糖尿病食品”总可以了嘛?事实真的如此吗?来听我们成都市第一人民医院内分泌代谢科的喻国医生好生说一说“糖尿病食品”的那些坑。

  有疑惑

  “糖尿病食品”竟将血糖越吃越高

  60岁的张大爷就被“糖尿病食品”坑惨了。张大爷得糖尿病10年了,原本一直在用胰岛素。但最近他听朋友说有种不含糖的“糖尿病食品”,是专门为糖尿病人做的。于是,张大爷就停了胰岛素,把“糖尿病食品”当饭吃。

  几天后,张大爷开始头晕、口干、多饮、多尿,走两步就累得不行,而且还越来越严重。

  扛不住的张大爷到医院就诊时,血糖已经完全超标,同时还出现了糖尿病的急性并发症:酮症。“医生,我明明是吃的糖尿病食品,血糖咋还那么高?”张大爷很是委屈。

  “大爷,这些东西你可以吃,但是你把胰岛素停了,咋个不遭嘛。”医生说,和张大爷一样,很多糖尿病患者容易掉进糖尿病食品的误区。

  看清楚

  患者容易掉进去的“坑”

  喻国医生说,很多人对“糖尿病食品”存在认识误区,主要有以下几种:

  1、以为“糖尿病食品”不含糖,可以随便吃。

  2、以为吃“糖尿病食品”就可以不用降糖药。

  3、以为“糖尿病食品”可以替代正餐。

  “以上观点都是错误的,很容易把自己给害了!”喻国医生让大家来看一悲一喜两个事实:

  喜:“糖尿病食品”确实不含蔗糖、麦芽糖、葡萄糖等,不会像一般的甜食那样直接升高我们的血糖。

  悲:“糖尿病食品”中还含有淀粉、蛋白质、脂肪等复杂的成分,这些东西吃了依然会间接地升高血糖。

  所以他强调:“糖尿病食品”并不是真的不会升高血糖,甚至有的“糖尿病食品”脂肪、淀粉等含量很高,吃完血糖可能会飙升。

  也许有病人会提问:既然如此,“糖尿病食品”存在的意义又是什么呢?

  研究表明,甜食会增加人的幸福感,但得了糖尿病就几乎与甜食隔绝,简直太痛苦了。所以就有人研究了无糖食品,来“保卫”人们的幸福感。“糖尿病食品”用木糖醇、阿巴斯甜、甜蜜素等甜味剂,代替了蔗糖、麦芽糖、葡萄糖等成分,吃起来有甜味,满足我们对甜味的需求,又不会像葡萄糖、蔗糖等一样直接升高我们的血糖,确实是糖友福利。

  抓重点

  “糖尿病食品”要吃得讲究

  喻国医生说,吃“糖尿病食品”要有这些讲究:

  1、吃热量低,脂肪、钠、淀粉含量少的“糖尿病食品”,这样升高血糖的可能性就小些。

  2、“糖尿病食品”要算入每天热量中,如果食用了“糖尿病食品”,就应该相应减少正餐的量,使整体的热量不增加,这样才不会升高血糖。

  3、“糖尿病食品”依然会升高血糖,不能停用降糖药物。

  4、人体需要营养平衡,平衡的营养主要靠正餐来提供,因此“糖尿病食品”不能替代正餐,只能作为饮食的调节品,不能经常食用,建议在两餐之间食用。

  喻国医生说,如果大家都能正确对待“糖尿病食品”,好好遵医嘱,自然也不会出现张大爷的情况。

  曹一莎 本报记者 邓晓洪

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